Худейте… с чашкой кофе! Кофе — напиток из обжаренных и перемолотых зёрен кофейного дерева или кофейного куста. Открытие кофе относится приблизительно к 850 г. н. э., но полное признание его пришло много веков спустя. Первоначально в качестве тонизирующего средства употреблялся не отвар обжаренных зёрен, а непосредственно сырые кофейные ягоды. Читать далее
Архив рубрики: Здоровье в наших руках
Бодрое утро с ленивой овсянкой
Каким должен быть идеальный завтрак? Лёгким, но сытным, аппетитным и полезным. Каждый день — с новым вкусом. И чтобы быстро приготовить и не стоять у плиты… Бодрое утро с ленивой овсянкой.
Попробуйте обычную овсянку из банки. И никакой варки — просто замочите овсяные хлопья на ночь в молоке или соке и добавьте всё, что пожелаете. Читать далее
Ромашка аптечная — защита печени
Всем хорошо известна ромашка аптечная. Но, возможно, вы не всё знаете о ней и её лечебных свойствах.
Ромашка аптечная (лекарственная) — однолетнее травянистое растение с сильным специфическим запахом. Всё растение голое, без опушения. Корень стержневой, слабо разветвлённый, светло-бурый. Читать далее
Медикаментозная язва желудка
Медикаментозная (лекарственная) язва желудка — поражение слизистой оболочки желудка ульцерогенными средствами, препаратами которые в качестве побочного действия вызывают раздражение слизистой оболочки. К таковым в первую очередь относятся нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), а также кортикостероиды, препараты железа, калия, некоторые антибиотики, цитостатики. Читать далее
Не игнорируйте гастрит! Хеликобактер пилори
Хеликобактер пилори. Воспаление слизистой желудка — гастрит — самое распространённое заболевание. Чем старше человек, тем больше вероятность того, что у него есть этот недуг. Основная часть всех гастритов приходится на хеликобактер — ассоциированный- вызванный бактерией хеликобактер пилори (Helicobacter pylori – лат.). Helicobacter pylori (спиралевидная, грамотрицательная бактерия, которая инфицирует различные области Читать далее
Каркаде и давление: повышает или понижает
Народная медицина предлагает для стабилизации давления пить настой или отвар каркаде. Действительно ли помогает этот чудодейственный напиток справится с гипертонией?
Каркаде — травяной чайный напиток ярко-красного или бордового цвета, сладковато-кислый на вкус, изготавливаемый из сушёных чашечек цветков розеллы, Читать далее
Сало с чесноком и холестерин
В интернете активно распространяется информация, что полезно есть сало с чесночком. Давайте разберемся так ли это. Нам поможет кандидат химических наук, фитотерапевт Дина Павловна Балясова (г. Москва).
Свиное сало — толстый слой подкожного жира, где в большом количестве накапливаются биологически активные вещества: жирорастворимые витамины A, D, F Читать далее
Высокое давление. Советы при высоком давлении
Высокое давление сегодня перестало быть проблемой только для людей пожилого возраста. Больше половины населения нашей планеты страдают от регулярных скачков артериального давления. Этому способствуют резкие изменения погоды, в том числе перепады атмосферного давления, стрессовые ситуации, неправильный образ жизни и многое другое. Читать далее
Четыре фактора, снижающих иммунитет
Четыре фактора, снижающих иммунитет. Лекарство, диеты и одиночество ухудшают здоровье. Каждый человек имеет естественные защитные силы, которые называют иммунитетом.
Иммунитет оберегает организм от проникновения чужеродных вирусов, бактерий, ядов и аллергенов, обеспечивает его устойчивость к болезням. Читать далее
Молодильные продукты для здоровья и красоты
Молодильные продукты. Ещё в глубокой древности лекари знали о том, что еда влияет не только на физическое, но и на психическое состояние человека, его разум и сознание. Есть продукты, которые дают силу и энергию организму, замедляют процессы старения и помогают телу «служить верой и правдой» до глубокой старости. Какие же из них стоит включить в свой рацион, чтобы надолго сохранить молодость и здоровье?