Архив рубрики: Здоровье в наших руках

Все для сохранения и укрепления здоровья

Бодрое утро с ленивой овсянкой

kasha-bez-varkiКаким должен быть идеальный завтрак? Лёгким, но сытным, аппетитным и полезным. Каждый день — с новым  вкусом. И чтобы быстро приготовить и  не стоять у плиты… Бодрое утро с ленивой овсянкой.

Попробуйте обычную овсянку из банки. И никакой варки — просто замочите овсяные хлопья на ночь в молоке или соке и добавьте всё, что пожелаете. Читать далее

Ромашка аптечная — защита печени

Ромашка аптечная - защита печениВсем хорошо известна ромашка аптечная. Но, возможно, вы не всё знаете о ней и её лечебных свойствах.

Ромашка аптечная (лекарственная) — однолетнее травянистое растение с сильным специфическим запахом. Всё растение голое, без опушения. Корень стержневой, слабо разветвлённый, светло-бурый. Читать далее

Медикаментозная язва желудка

 jazva-zheludka-i-kartofelМедикаментозная (лекарственная) язва желудка — поражение слизистой оболочки желудка ульцерогенными средствами, препаратами которые в качестве побочного действия вызывают раздражение слизистой оболочки.  К таковым в первую очередь относятся нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), а также кортикостероиды, препараты железа, калия, некоторые антибиотики, цитостатики. Читать далее

Не игнорируйте гастрит! Хеликобактер пилори

 helikobakterХеликобактер пилори. Воспаление слизистой желудка —  гастрит —  самое распространённое заболевание. Чем старше человек, тем больше вероятность того, что у него есть этот недуг. Основная часть всех гастритов приходится на хеликобактер — ассоциированный- вызванный бактерией хеликобактер пилори (Helicobacter pylori – лат.). Helicobacter pylori (спиралевидная, грамотрицательная бактерия, которая инфицирует различные области Читать далее

Каркаде и давление: повышает или понижает

 karkade-cvetkiНародная медицина предлагает для стабилизации давления пить настой или отвар каркаде.  Действительно ли  помогает этот чудодейственный напиток справится с гипертонией?

Каркаде — травяной чайный напиток ярко-красного или бордового цвета, сладковато-кислый на вкус, изготавливаемый из сушёных чашечек цветков розеллы, Читать далее

Сало с чесноком и холестерин

 svinoe-salo-s-chesnokomВ интернете активно распространяется информация, что полезно есть сало с чесночком. Давайте разберемся так ли это. Нам поможет кандидат химических наук, фитотерапевт Дина Павловна Балясова (г. Москва).

Свиное сало —  толстый слой подкожного жира, где в большом количестве накапливаются биологически активные вещества: жирорастворимые витамины A, D, F Читать далее

Высокое давление. Советы при высоком давлении

vysokoe-davlenieВысокое давление сегодня перестало быть проблемой только для людей пожилого возраста. Больше половины населения нашей планеты страдают от регулярных скачков артериального давления. Этому способствуют резкие изменения погоды, в том числе перепады атмосферного давления, стрессовые ситуации, неправильный образ жизни и многое другое. Читать далее

Четыре фактора, снижающих иммунитет

snizhenie-immunitetaЧетыре фактора, снижающих иммунитет. Лекарство, диеты и одиночество ухудшают здоровье. Каждый человек имеет естественные защитные силы, которые называют иммунитетом.

Иммунитет оберегает организм от проникновения чужеродных вирусов, бактерий, ядов и аллергенов, обеспечивает его устойчивость к болезням. Читать далее

Молодильные продукты для здоровья и красоты

korzina-s-jablokamiМолодильные продукты. Ещё в глубокой древности лекари знали о том, что еда влияет не только на физическое, но и на психическое состояние человека, его разум и сознание. Есть продукты, которые дают силу и энергию организму, замедляют процессы старения и помогают телу «служить верой и правдой» до глубокой старости. Какие же из них стоит включить в свой рацион, чтобы надолго сохранить молодость и здоровье?

Молодильные продукты для здоровья и красоты:

Читать далее

Морская капуста против целлюлита

morskaja-kapusta-laminariМорская капуста против целлюлитаУ морской капусты (ламинарии) масса полезных свойств, кроме того  она помогает замедлить старение и вернуть здоровый вид и упругость коже.

«Апельсиновая корка» не повод бежать в салон красоты или покупать дорогие косметические средства.  Приобретите в аптеке в сухою ламинарию и делайте  эффективные  обёртывания. Читать далее