Успешная женщина. Сегодня принято считать, что высокий социальный статус человека невозможно определить по его внешнему виду. В подтверждение этого нам все чаще рекламируют фотографии всевозможных богачей, облаченных в джинсы и передвигающихся по своим делам на потрепанных иномарках. Читать далее
Смех, целительная сила смеха. Сегодня всё больше врачей-специалистов пытаются внести в курс лечения юмор и смех, чтобы помочь пациентам оправиться после операции, инфарктов, онкологии и других заболеваний, угрожающих здоровью и жизни людей.
Смех — естественное выражение эмоций человека. Смех. Целительная сила смеха Читать далее
Какой цвет вы любите? Ощущение цвета зависит от комплекса физиологических, психологических и культурно-социальных факторов: от возраста, настроения, сезона, погоды, здоровья, душевного состояния, моды. Но все-таки знать свой собственный «глубинный» цвет хотели бы многие.
В вашем гардеробе какого-то одного цвета больше, чем других? Читать далее
Поздняя осень… Именно поздней осенью появляются эти чувства: уныние, апатия, безразличие ко всему, тоска … Что это? Слабость характера или «крик о помощи», которые посылает нам наш организм? Ведь ему в период межсезонья нелегко. Поздняя осень…
Если вы испытываете подавленное настроение, раздражительность, снижение работоспособности, Читать далее
Берегите любовь, учитесь прощать. Она откинулась на спинку сиденья. Маршрутка мягко тронулась, до дома оставалось совсем немного. Капли дождя стекали по стеклу. В голове вновь «всплыла» страница из её жизни…
— Прости меня, — который раз повторяла она. Но он не хотел ее слышать.
— Он просто подвёз меня с работы до дома. Прости, такого больше не повторится. Читать далее
Инициация женской сущности. Ты можешь три юбки надеть одна поверх другой, хоть все платья по очереди и не быть ею. Ты можешь отрастить длинные волосы, выйти замуж, вкусно готовить, родить детей и… не стать женщиной. Ты можешь эмоционально требовать заботы и внимания от него, и разве это делает тебя женщиной? Читать далее
Как выбросить негативные эмоции. Эмоциональное здоровье важно не меньше, чем физическое, эмоциональное неблагополучие вызывает иногда больше страданий, чем физическое.
Позитивный взгляд на жизнь много определяет. Когда вы реагируете на стресс эмоционально, эти реакции происходят автоматически и физически; ваш мозг и тело буквально наполняются нейротрансмиттерами. Читать далее
Как управлять эмоциями. Мы все переживаем разные эмоции, но чаще всего это разная степень гнева, страха или грусти. Грусть обычно ассоциируется с сожалениями, утратами и потерей в прошлом каких-то возможностей. Гнев вызывается тем, что не учитываются наши потребности, что нас не слушают или не понимают. У нас также есть сексуальные потребности и потребность в физическом и эмоциональном удовлетворениях и интимности. Читать далее
Тело выражает то, что подавляет разум. Эмоции буквально хранятся в нашей памяти на уровне клеток всю жизнь. Они могут выражаться как физическое напряжение, вызывая самые разные проблемы со здоровьем, в том числе головные боли, язвы, синдром раздраженного кишечника (СРК) и более серьезной болезни, включая онкологию и сердечно-сосудистые заболевания.
Эмоции человека. Среди самых больших просчетов традиционной медицины, да и нашего образования в целом, — недооценка важности эмоций. Это началось еще в XVII-XVIII веках, в период, известный как Век Разума, когда считалось, что все знания, получены на основе чувственного восприятия.
Всё познание опиралось на эксперимент и наблюдение, чтобы выявить причинно-следственную связь. Читать далее